いきいき終活プラン

■ エンディングノート

エンディングノートは、自分に万一のことがあったときに、遺された家族に伝えたい大切なことや気持ちを書き記しておくノートです。自分の人生を思い出してもらうとともに、どんな最期を迎えたいと思っていたかを知ってもらうこともできます。自分の財産や負債を遺族に伝えておきたいときにも便利です。亡くなった後の家族が行う煩雑な手続をスムーズにするための力強い手助けとなります。遺言書のような法的な効力は持ちませんが、財産や手続のことだけではなく、気持ちや葬儀のことを家族に伝える有効な手段です。

◎エンディングノートを書くことの意味

◎エンディングノートに書いておきたいこと

エンディングノートには決まった形式はありません。何をどのように書くかはあなたの自由です。

◎エンディングノートの作り方

「エンディングノート」として市販されていますので、市販品を活用してもご自分で独自のものを作成してもよいでしょう。
当全国社会保険共済会のエンディングノートをダウンロードしていただくと便利です。

◎家族から勧めてみる

ご本人が「エンディングノート」を知らないときはご家族がノートを準備して、普段の会話の中で勧めてみることもよいでしょう。後々、ご本人のため・家族のために必ず役立つでしょう。

■ 葬儀の準備

前もって予測していた場合はともかく、突然家族を亡くされた方は戸惑いが大きく、亡くなった方や家族の意思が思うように葬儀に反映されないことも多いようです。
葬儀といっても形式はさまざまです。それにかかる費用も異なってきます。どんな葬儀を望むのか、費用はどれくらいかけるのか、どんな人に来てほしいのか、自分の場合でも家族の場合でも、可能な範囲で意思の疎通がとれていれば、万一のときでも慌てずに済むでしょう。

家族で話し合っておきたいこと

・どんな葬儀にしたいか（盛大・こぢんまり、宗旨・宗派のこと、音楽のこと、花のことなど）
・遺影はどれがよいか
・費用はどれくらいを望むか
・希望の斎場はあるか
・どんな人に来てほしいか（リスト）
・墓地はどうするのか

葬儀のことだけ話し合うことには抵抗があるという人も、日常の会話の中でさりげなく聞いてみるとよいでしょう。また、ご本人がエンディングノートを作成して気持ちを遺しておくことが、ご自身のためにも家族のためにもなります。

■ 葬祭サービス

全国社会保険共済会では、安心と信頼のおける葬儀社と提携して割引価格（20%～30%割引又は特別価格、詳細は下表を参照してください）で葬儀が施行できるサービスを提供いたします。
※取扱う葬儀社により基本祭壇の内容が異なります。

＜親等図＞

◎ご利用できる方

次の皆様がご利用いただけますので、葬儀社へ問合せ等の際は「全国社会保険共済会会員」と申し出ていただければ割引サービスが受けられます。
◇全国社会保険共済会の年金住宅融資をご利用の皆様・ご親族様（三親等以内）
◇健康保険組合の被保険者様・ご親族様（三親等以内）
◇厚生年金保険の被保険者様・ご親族様（三親等以内）
    　　など

ご利用できる葬儀社と割引率等

※「基本祭壇」とは、祭壇、御霊棺、収骨容器、遺影写真、受付設備一式、式場看板類、会葬礼
    状、寝台車、焼香設備一式、式場奉仕員（お世話係）などです。
※基本祭壇の内容は、葬儀社により異なりますので葬儀社にご確認・ご相談ください。

◎ご利用方法

各葬儀社の＜専用ダイヤル＞までご連絡いただき「全国社会保険共済会会員」とお伝えください。

◎ご利用のメリット

・葬儀の事前相談に応じます。
・遺言・遺産整理のご相談に応じます。
・葬儀・法要のご相談に応じ手配を行います。
・葬儀・式場のご相談に応じます。
・供花、供物の手配を行います。
・香典返し品のご相談に応じます。
・仏壇・仏具等のご相談に応じます。
・墓地・墓石等のご相談に応じます。
・その他、祭壇に関する各種ご相談に応じます。

◎葬儀に関することでよくある質問

Ｑ１．　　葬儀費用の相場はどれくらいでしょうか。
Ａns１． 葬儀の内容、参列者数、式場の規模などによって異なります。
費用に関する質問はとても多く、「いくらかかる？」「見積書はもらえる？」といった質問を受けます。近年では、複数葬儀社から見積書を取り寄せ、比較したうえで葬儀社を決める方が多くなっています。葬儀費用は、葬儀の内容、参列者の人数や式場の規模などにより大きく異なります。

Ｑ２．　　葬儀を行うとき、何から始めればよいのでしょうか？
Ａns２． まずは葬儀社を決めましょう。
葬儀はおおまかに次のような流れで進められます。
①葬儀社を決める
　（葬儀社が決まれば、葬儀社が説明・案内を行ったうえで利用者の希望に沿って段取りを組みます。葬儀の流れは通夜・告別式の二日葬、告別式だけの一日葬、葬儀を行わない火葬式等、などにより異なってきます）
②安置先を決める
③葬儀の内容を決める
④菩提寺（先祖代々のお墓を置くお寺のこと）に連絡する
⑤予算を決める
⑥親族や知人に訃報連絡を行う
⑦葬儀・火葬

事前に家族で打合せをし、どこの葬儀社に依頼し、どんな葬儀を行うかを決めておくと、慌てずにスムーズに進めることができます。ご本人がエンディングノートに記してあれば便利です。

Ｑ３．　　通夜や告別式での接待はどうすればよいのでしょうか？
Ａns３． お悔みの気持ちをくださった方々への「おもてなし」ととらえましょう。
近親者（遺族や親族）だけの葬儀（家族葬）が多い現代では、接待は近親者に向けたものが多くなっています。個人的なお悔やみやねぎらいの言葉に対してのお礼（接待）、つまり「おもてなし」ととらえましょう。

Ｑ４．　　服装で気を付けなければならないことはどんなことでしょうか？
Ａns４． 華美にならないように気を付けましょう。
服装は、男性は黒略礼服、女性は黒洋服が一般的です。地域による差はありますが、かつてのように喪主が着物を着ることは少なくなってきているようです。気を付けることは、女性は華美なアクセサリーやマニキュア等を施さないことです。男性も控え目な服装を心掛けましょう。

Ｑ５．　　宗教の違いで葬儀も変わってきますか？
Ａns５． 宗教により葬儀の内容は大きく変わりますから、必ず親族に宗派を確認しましょう。
葬儀には一般的に、仏教徒である「仏式」、キリスト教徒である「キリスト教式」、神徒である「神式」、どこにも信心を持たない、あるいは宗教にこだわらない「無宗教式」があります。そのほか、新興宗教等により行われることもあります。
〇仏式：　寺院僧侶がお経をあげ、参列者は焼香を行います。利用者は謝礼としてお布施（お経料や戒名料）を払います。亡くなった方は仏弟子となり戒名が必要になるのが一般的です。
〇キリスト教式：　生前に教会牧師（神父）より洗礼を受けていた方が亡くなると、その牧師に依頼し教会で葬儀を行います。親族や信者は皆で讃美歌やお祈りを捧げ、献花をします。
〇神式：　神社宮司により葬儀を行います。宮司による祝詞（のりと）やお祓いが主となり、お榊（玉串）を献花します。
〇無宗教式：　宗教にこだわらない場合は、焼香や献花でお参りをしたり、BGMを流したり、スライドを上映したりするなどして葬儀を行います。遺族が何も希望しない場合は、火葬だけになることもあります。
〇新興宗教式：　葬儀の際は、仏式系、神式系等、キリスト教系の要素を取り入れることが多いため、その都度、信者や遺族に確認しながら進めます。

Ｑ６．　　家族が亡くなったときの手続にはどのようなものがありますか？
Ａns６．手続には次のようなものがあります。

Ｑ７．　　葬儀に参列していただく方への連絡はいつする？
Ａns７．突然のことで、いつ、誰に連絡したらよいか慌ててしまうこともあるでしょう。　

亡くなってすぐに連絡をする方、葬儀が決まってから連絡をする方に分けて考えましょう。故人のエンディングノートがあれば便利です。

【亡くなったらすぐに連絡する方】

まずは家族や親族に亡くなったことを伝え、通夜・葬式の日時や場所などの詳細はあらためて連絡します。

【葬儀が決まってから連絡する方】

故人の知人・友人、遺族の関係者などへは葬儀が決まってから慌てずに連絡をしましょう。知らせる相手が多いときは、会社関係や所属団体などそれぞれのグループごとに代表を決めて、そこから連絡してもらうと負担が少なくて済みます。電話のほかに、FAX、メール、ライン、自治会の掲示板などでも知らせることができます。

【伝えること】

必要なことを手短に伝えます。あらかじめメモを準備しておくとよいでしょう・。
●故人の名前と連絡者との関係　●亡くなった日時
●通夜・葬儀の日時と場所（未定の場合は『決まり次第連絡します』と伝える）
●喪主の氏名　  ●自分または責任者の連絡先

気を付けましょう　亡くなった方の口座は使えません

口座の名義人が亡くなると、その口座は凍結されて使えなくなります。それは、遺された人が一人の意思で残金を引き落として使ってしまうなどといったトラブルの原因を避けるためです。ですから、葬儀費用などの当面の費用を引き出そうとしてもできなくなります。故人の預貯金を使用する場合は、法定相続人（兄弟など）全員分の遺産分割協議書を作成してから名義を変更する必要があります。多額の出費が予想できる場合は、事前に準備しておくようにしましょう。
生命保険の死亡保険金は受け取る人固有の財産になりますから、相続の手続は必要ありません。比較的早期に取得できる手段として有効です。

2019年7月1日からは払い戻しも可能に
2019年7月1日からは遺産分割前の預貯金であっても、相続人は金融機関で一定額まで払い戻しをうけられるようになります。家庭裁判所の判断で仮払いが認められるようになるほか、＜預貯金×1/3×法定相続分（相続人1人につき150万円まで）＞の範囲内であれば家庭裁判所の判断がなくても払い戻せるようになります。

亡くなった方の住宅ローンは？

故人名義の住宅ローンが残っていた場合は、借入先へ死亡の連絡を行いましょう。故人が「団体信用生命保険」（団信）に加入していた場合は、団信が残りの住宅ローンをカバーしてくれますので、遺族に対する負担はほぼありません。ですから、住宅ローンを組む人はぜひ団信の加入手続を行いましょう。未加入の場合は、遺族が残りの住宅ローンを支払わなくてはならない場合も考えられます。借入先、団信の加入有無、団信に未加入の場合は残りの支払方法などについて、エンディングノートなどに記載しておくことがよいでしょう。

■ お墓について

「お墓」のあり方

少子高齢化が進むにつれ、お墓の形式も変化してきました。単身や夫婦のみの高齢者世帯が増え、お墓を管理する人がいないことなどを理由に、従来の親族が代々引き継ぐ「お墓」から離れ、より利便性と簡便性、さらには「自分らしさ」が求められるようになりました。また、都市部では墓地不足や土地価格の高騰に伴い、よりコンパクトなお墓、安価なお墓が求められるようになりました。
　現代のお墓は、永代供養が付加された共同墓、夫婦墓、納骨堂、あるいは自然葬でお墓を持たないタイプ とその形式はさまざまです。

【墓石の価格】

※全国優良石材店「2018 年お墓購入者アンケート調査」より

【お墓の形】

墓石があるタイプ（一般的な墓石式）…永代供養あり・なし
墓石がないタイプ