いきいきカルチャー講座 講座紹介
講座番号[N2130101]
[N2130101]
初めてのリラックスフラ

オンライン講座 [Zoom]
 

■ストレッチ(気持ちよく体を伸ばします)
■基本のステップ・ハンドモーション(簡単なステップやハンドモーションを練習します)
■振り入れ(基本のステップとハンドモーションを使った簡単な曲を練習します)
■クールダウン(頑張った体と脳を優しく労ってあげましょう)

「上達」よりも「楽しさ」を!
✦フラを踊ってみたい方
✦体力をつけたい方
✦女子力を磨きたい方
✦コロナ太りを解消されたい方
✦リフレッシュされたい方
✦何か始めたいと思っている方
などなど…楽しく踊りましょう

開催日時全1回  9:00〜11:00
10月 2日(土)、16日(土)、30日(土)
11月13日(土)、27日(土)
12月 4日(土)、11日(土)
講座受付終了日講座開講日時の6日前
対象者・対象年齢中学生以上
受講料(税込)1回・1人4,750円(税込)
教材費(税込)1回・1人0円
教材費の詳細内容(金額の内訳)
講座回数全 1 回
受講料+教材費
(受講回数による増額)
4,750円(税込)
受講時間120分
最低開催人数5人以上で開催
最高開催人数10人以下まで開催
お客様のご用意するもの動きやすい服装
パレオやパウスカートなどお持ちでしたらご用意ください
講師からの連絡事項動きやすい服装、水分などのご用意もお忘れなくお願いいたします。
講師紹介
Anapanapa Wai O Puolena所属Alakai
Kana Ao Kananaka(かな あお かななか)

Kananaka Hula主帝Kana Ao Kananaka Kawenaulaokala Anthony Mannに師事いたしております。 フラ講師歴8年目、他BellyDanceステージ出演多数
講師