いきいきカルチャー講座 講座紹介
講座番号[N2130201]
[N2130201]
ベジタリアン栄養士の感染症対策と健康栄養学講座

オンライン講座 [Zoom]
 

感染症対策と健康管理、美容に役立つ栄養の知識を楽しく学んでいきましょう。
すぐに試せる食生活改善法、バランスのよい食物の摂り方・選び方について。さっそく実践できるようにお伝えします。
健康的な身体を維持していくための食育講座です。

※ご本人やご家族のご体調のお悩み、好みに合わせたご相談も承ります。

開催日時2021年10月、11月、12月 全1回を18回開催
・10月 4日(月)  9時~ 9時40分、15時~15時40分
・10月 9日(土) 10時~10時40分、15時~15時40分
・10月18日(月) 10時~10時40分、15時~15時40分
・11月 1日(月)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
・11月13日(土)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
・11月22日(月)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
・12月 1日(水)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
・12月 6日(月)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
・12月13日(月)  9時~ 9時40分、20時~20時40分
講座受付終了日講座開講日時の10日前
対象者・対象年齢食生活改善や健康管理に関心おありの方でしたらどなたでも
受講料(税込)1回・1人1,140円(税込)
教材費(税込)1回・1人1,500円(税込)
教材費の詳細内容(金額の内訳)資料、テキスト代として
講座回数全 1 回
受講料+教材費
(受講回数による増額)
2,640円(税込)
受講時間40分
最低開催人数1人以上で開催
最高開催人数10人以下まで開催
お客様のご用意するもの普段のお食事の傾向や、改善のご希望がありましたらお聞かせください
講師からの連絡事項
講師紹介
ベジタリアン栄養士、メンタルヘルスダイエットコーチ
奄美伊緒(あまみいお)

健康栄養学とメンタルコーチングの知識を基に、自然療法や健康とサスティナブルな暮らしの研究を続けています。 二十歳の時からベジタリアン(菜食)生活を継続中。食生活の変化で、酷かった花粉症とアレルギー体質が完治した経験から、自身を実験台として健康的なダイエットについても研究中です。 企業の健康栄養相談と食育講座部門勤務を経て、メンタルヘルスカウンセリング技術を活かしたコーチングにも携わっています。
講師