いきいきカルチャー講座 講座紹介
講座番号[N2120302]
[N2120302]
45歳からのセルフプロデュース

オンライン講座 [Zoom]
 

女性は40歳頃から様々なストレスを抱えます。子供を産むか産まないかの選択、親の介護、夫とのパートナーシップ、子供の思春期や進路、自身の体調面などなど。コロナ禍では特に女性のストレスが高まっています。「環境は変わらない」「無理に決まってる」「どうせ私が…」こんな決めつけもまたストレスなんですよ。カチンときたら余計なことまで言っちゃう、相手の言い方にモヤモヤが止まらない。伝えたいことがうまく伝えられない。そんな経験ないですか?ストレスって実際どんなもの?とか自分の考え方の癖を理解し行動に移す方法や感情コントロールについて事例やワークを組み込んでいますのですぐに活用ができます。人生の後半戦を素敵に自分でプロデュースするための講座です。

開催日時13時〜16時 7月26日(月) ・ 9月27日(月)
講座受付終了日講座開講日時の13日前
対象者・対象年齢40代以上の女性
受講料(税込)1回・1人7,600円(税込)
教材費(税込)1回・1人0円(税込)
教材費の詳細内容(金額の内訳)
講座回数全1回
受講料+教材費
(受講回数による増額)
7,600円(税込)
受講時間3時間
最低開催人数1人以上で開催
最高開催人数4人以下まで開催
用意するもの筆記用具
講師からの連絡事項事前にzoomをダウンロードしインストールしておいてください。日程が近づきましたらzoomのURLとパスワードをお知らせします。

講師紹介
セルフイメージアドバイザー・メイクセラピスト
佐藤ゆかり(さとうゆかり)

専業主婦からメイクセラピスト・対人スキルトレーナーとしての資格を取得し、何でも楽しむがモットーのセルフイメージアドバイザー。『どうせやるなら楽しまなきゃ』『この先の人生楽しまなきゃ』そんな私が皆様に提供できるのは、自己肯定感を上げるメソッドです。何にも自信がなかった自分が人生は自分で創っていけるのだと確信し『今が一番楽しい!』を更新し続け、メイクやファッションで外見、メンタルサポートで内面と総合的にアドバイスしています。
※他講座:オンライン講座「N2120301 働く女性のための時短メイク」
            「N2120303 オンラインでの印象の良い魅せ方」
     教室講座   「F2120304 45歳からのセルフプロデュース」
講師