いきいきカルチャー講座 講座紹介
講座番号[N2120101]
[N2120101]
ベジタリアン栄養士によるダイエットヘルスコーチング講座

オンライン講座 [Zoom]
 

健康管理と美容に役立つ、食物と栄養の知識を、わかりやすく楽しく学んでいきましょう。
すぐに試せる食生活改善法や、バランスのよい食物の摂り方・選び方について。さっそく実践できるようにお伝えします。
ご本人のご体調やお悩み、好みに合わせたお食事のご相談も承ります。
健康的な身体を維持していくための食育講座です。

※ダイエットや食事相談、ご健康についてのお悩み疑問にも可能な限りお応えします。
※無理なダイエットや間違った食事制限を見直し、理想のカラダづくりを一緒に目指していきましょう。

開催日時お客様のご都合に合わせ、単発開催や毎週の継続受講にも対応させていただきます。
2021年7月、8月、9月 月曜日~金曜日
 9:00、10:00、11:00、
14:00、15:00、16:00、
18:00、19:00
講座受付終了日講座開講日時の6日前
対象者・対象年齢食生活改善や健康管理に関心のある方でしたらどなたでも
受講料(税込)1回・1人2,370円(税込)
教材費(税込)1回・1人2,500円(税込)
教材費の詳細内容(金額の内訳)テキスト、おすすめの文献とサプリメントリストをご紹介させていただきます。
※ご希望の方へはPDFファイルにてプレゼントさせていただきます
講座回数全 1 回
受講料+教材費
(受講回数による増額)
4,870円(税込)
受講時間40分
最低開催人数1人以上で開催
最高開催人数10人以下まで開催
用意するものZoom使用予定です、スマホやパソコンからご参加お願いいたします
講師からの連絡事項・ご体調や体型についての、改善したいことなど何でもお聞かせください
・食物アレルギーや好き嫌いなどありましたらお知らせください

講師紹介
ベジタリアン栄養士、メンタルヘルスダイエットコーチ
奄美 伊緒(あまみ いお)

栄養学とメンタルコーチングの知識を基に健康についての研究を続けています。 二十歳の時からベジタリアン(菜食)生活を継続中。食生活の変化で、酷かった花粉症とアレルギー体質が完治した経験から、自身を実験台として健康的なダイエットについても研究中です。健康栄養とメンタルヘルスコーチングを学び、食習慣と体質改善についてのコーチングを専門としています。 企業の特定保健指導業務にも携わっています。
講師